SMILE！ こどもたちの様子

キッズヨガ体験会を開催しました(=ﾟωﾟ)ﾉ

お試し企画でドキドキしましたが楽しんでもらえたようで一安心！

正しい姿勢を意識しましょう！ということで全身の骨の数クイズなどを交えながら楽しく進めてもらいました。コブラのポーズや牛のポーズなど動物のマネをしながら身体を動かしましたよ🐍🐄🐈

足の指を開いてマッサージしたらつま先立ちがやりやすくなりました。身体の変化を感じながらヨガ体験！！ヨガのポーズをしながらの、だるまさんがころんだ盛り上がりました(^^♪